跑到起跨線前緣,一腿蹬地,另一腿向前跨出步,用前腳掌踏在根樁面上。
隨即"/>
    <pre id="lcffa"></pre>

            <abbr id="lcffa"><rp id="lcffa"></rp></abbr>
              <menuitem id="lcffa"><sub id="lcffa"><thead id="lcffa"></thead></sub></menuitem>
                狠狠躁夜夜躁青青草原,玩弄放荡丰满少妇视频,国产午夜亚洲精品国产成人,正在播放酒店约少妇高潮,亚洲人成色99999在线观看,日韩国产精品中文字幕,午夜成人无码免费看网站,新婚人妻不戴套国产精品

                部隊訓練用品 300米障礙訓練器材

                品牌: 勝川
                型號: 001
                產地: 河北滄州鹽山
                單價: 150.00元/套
                發貨期限: 自買家付款之日起 天內發貨
                所在地: 全國
                有效期至: 長期有效
                發布時間: 2023-11-24 00:11
                最后更新: 2023-11-24 00:11
                瀏覽次數: 153
                采購咨詢:
                請賣家聯系我
                發布企業資料
                詳細說明

                通過障礙物的動作技術:

                (1)跨越3步樁:①通過方法。跑到起跨線前緣,一腿蹬地,另一腿向前跨出步,用前腳掌踏在根樁面上。隨即蹬地腿迅速向前跨出步,用前腳掌踏在第2根樁面上。后腳再踏在第3根樁面上,隨后另一腿蹬離樁面向前邁出一步,在端線前著地。②保護方法。先:圓樁上沙土,以免滑倒。保護者1—2名,分別站在沙坑兩側,當練習者動作失誤時,迅速扶其兩臂,以免摔傷。

                (2)跨越壕溝:①通過方法。跑至壕溝前緣約30厘米處,一腿蹬地起跳,身體向前上方躍起,另一腿向前擺出并跨過壕溝著地。②保護方法。壕溝前后沿沙土,以免滑倒,并在遠端兩側站一至二人,以防練習者動作失誤掉入壕溝。

                (3)跳越矮墻。①通過方法。可采用一手一腳支撐跳越、一手支撐跳越、或踏蹬跳躍。一手一腳支撐跳越:一腿蹬地起跳,使身體躍上矮墻,起跳腿迅速上提,支撐后推墻,支撐腿前擺著地跑。一手支撐跳越:一腿用力蹬地起跳,身體向前上躍起,越過矮墻著地。踏蹬跳越:一腿蹬地起跳,身體躍起,另一腿踏蹬矮墻上緣,收蹬地腿,越過矮墻。②保護方法:保護者站在矮墻前(跑進方向)支撐手一側,當練習者失誤時,扶其大臂,防止摔傷。

                (4)通過高板跳臺。①通過方法。掛臂攀上:一腿蹬地起跳,同側手攀住高板上緣遠端,身體借兩臂和腿的合力翻上高板面;立臂撐上:兩腿起跳,兩臂撐于高上緣,收腹踏上高板;跳下高臺和低臺:上體前傾,一腿向前下邁步,腳掌踏于低臺中部;另一腿向前下邁步,腳掌踏于低臺中部;踏低臺腿迅速向前邁步跑進。②保護方法。保護者站在高板前一側,練習者起跳抓板時,保護者雙手扶其腰部,防止后仰摔倒。

                (5)通過木橋。①通過方法。單腳蹬地,身體躍起,迅速踏上橋面;跑或走步通過時,身體重心稍降低,保持平衡。至橋端時,單腿著地緩沖。②保護方法。

                企業主要產品400米障礙、心理行為訓練架、300米阻礙器械、高寒山地500米阻礙器械、多姿低樁網、特警隊八項綜合性阻礙演習場、單杠雙杠、單杠、獨木橋、、爬繩桿攀登架、渡海登島四百米障礙、渡海登島400米障礙器材、特警隊五項、懶人神器阻礙、綜合性體能訓練架、山林消防應急200米阻礙器械、、固定滾輪、移動滾輪、固定滾輪、旋梯、窗口靶、畢業墻、4米墻、練習墊等訓練器材。

                相關部隊產品
                相關部隊產品
                相關產品
                 
                主站蜘蛛池模板: 日本亚洲vr欧美不卡高清专区| 日本日本熟妇中文在线视频| 99re6热精品视频在线观看| 狠狠热在线视频免费| 国产成人丝袜精品视频app| 亚洲中文字幕av每天更新| 中文字幕人妻熟女人妻a片| 精品国模一区二区三区| 成熟丰满熟妇高潮xxxxx视频| 插鸡网站在线播放免费观看| 久久午夜无码鲁丝片直播午夜精品| 成人午夜大片免费看爽爽爽| 精品亚洲成a人在线看片| 自怕偷自怕亚洲精品| 欧美亚洲国产日韩一区二区| 午夜天堂精品久久久久| 男女做aj视频免费的网站| 毛片无遮挡高清免费| 国产av一区二区不卡| 在线中文字幕亚洲日韩2020| 蜜芽久久人人超碰爱香蕉| 夜夜躁很很躁日日躁麻豆| 国产首页一区二区不卡| 一本一本久久aa综合精品| 国产又爽又黄又舒服的视频| 巨胸美乳无码人妻视频漫画| 99精品无码一区二区| 亚洲已满18点击进入在线看片| 2021亚洲国产精品无码| 另类 专区 欧美 制服| 日本高清www午色夜com| 国产无遮挡又黄又爽网站| 欧美性猛片xxxxx多人伦交| 骚虎成人免费99xx| 欧美特级婬片毛多的少妇| 亚洲精品国产精品国自产| 与子乱对白在线播放单亲国产 | 一本大道久久香蕉成人网| 制服丝袜人妻日韩在线| 人妻系列无码专区免费| 欧美激情做真爱牲交视频|