升降高度為1800mm-2400mm。
立柱采用#42X3毫"/>
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                四百米障礙高板跳臺高墻障礙板價格場地設計廠家

                品牌: 多利達體育
                型號: D-018
                顏色: 軍綠
                單價: 550.00元/件
                發貨期限: 自買家付款之日起 天內發貨
                所在地: 河北 滄州
                有效期至: 長期有效
                發布時間: 2023-11-24 00:46
                最后更新: 2023-11-24 00:46
                瀏覽次數: 269
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                四百米障礙高板跳臺高墻障礙板價格場地設計廠家 

                杠面長2.2米 選用直徑28mm實心彈簧鋼。

                 升降高度為mm。立柱采用#42X3毫米的鋼管。立柱升降桿使用45#鋼直徑30mm。杠面連接球頭、立柱底座、升降固定套均使用45#鋼,立柱底盤直徑≥175mm。拉線采用#10鋼棍與地面連接,地埋固定件采用直徑22mm螺紋鋼預埋件。總重量65公斤

                四百米障礙訓練方法

                一百米:百米沖刺到對面 

                二百米:通過五步樁、躍深坑、飛矮板、上高板凳、越高低臺、上云梯、登獨木橋、高板墻、鉆鐵絲網

                三百米:跳低樁網、過高板墻、鉆橋墩、過云梯、過高低臺、、鉆矮板墻、下深坑(2M)、三步樁

                四百米:百米沖刺返回

                四百米障礙器材每項安裝間距尺寸,轉折旗距跨樁5米,跨樁距壕溝10米,壕溝距矮墻15米,矮墻距高板跳臺、水平梯15米,高板跳臺、水平梯距獨木橋20米,獨木橋距高墻18米,高墻距低樁網10米,低樁網距轉折旗7米。


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