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                400米障礙訓(xùn)練器材 參數(shù)詳細(xì)清單 【勝川】

                品牌: 勝川
                參數(shù): SC-008
                產(chǎn)地: 滄州鹽山
                單價(jià): 300.00元/套
                發(fā)貨期限: 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨
                所在地: 全國
                有效期至: 長期有效
                發(fā)布時(shí)間: 2023-12-05 04:01
                最后更新: 2023-12-05 04:01
                瀏覽次數(shù): 130
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                詳細(xì)說明

                障礙簡介:高低橫木由高低4根橫桿交錯(cuò)構(gòu)成,模擬船只上的高低障礙物,鍛煉訓(xùn)練者的靈活性。

                完成方法:俯身通過低木,跨越通過高木。

                技巧攻略:手腳協(xié)調(diào),注意銜接。

                障礙四:繩網(wǎng)



                障礙簡介:繩網(wǎng)為懸垂于地面的鐵鏈網(wǎng),頂部設(shè)有橫桿,鍛煉訓(xùn)練者的心里素質(zhì),克服恐高情緒。

                完成方法:由底部攀爬至頂部,翻越橫桿,從另一側(cè)抓網(wǎng)踩節(jié)點(diǎn)落地。

                技巧攻略:手要抓緊鐵鏈,腳要踩實(shí)節(jié)點(diǎn)。

                障礙五:輪胎攀臺(tái)



                障礙簡介:輪胎攀臺(tái)由吊板、懸掛輪胎、麻繩和軟梯等構(gòu)成,鍛煉訓(xùn)練者通過空中障礙物的能力,提升身體的協(xié)調(diào)性。

                完成方法:迅速通過吊板,逐個(gè)跳上輪胎,爬至最高處,利用麻繩或軟梯落地。

                技巧攻略:手比腳快,抓穩(wěn)踩實(shí);下滑時(shí)腳先踩繩,雙手交替往下。

                障礙六:搖擺平臺(tái)


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                障礙簡介:搖擺平臺(tái)由平臺(tái)和9根錯(cuò)落的立柱構(gòu)成,行進(jìn)過程中平臺(tái)左右搖擺,模擬晃動(dòng)的船只甲板,鍛煉訓(xùn)練者的平衡性和穩(wěn)定性。

                完成方法:手腳協(xié)調(diào),來回轉(zhuǎn)動(dòng)身體,從而通過平臺(tái)。

                技巧攻略:身體和腿貼近立柱內(nèi)側(cè),手前伸抓握立柱,腿側(cè)前邁。

                障礙七:晃動(dòng)橫梯

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                障礙簡介:晃動(dòng)橫梯由豎桿、鐵鏈和橫梯構(gòu)成,梯桿高低分布,行進(jìn)過程中橫梯晃動(dòng),鍛煉訓(xùn)練者的平衡性和協(xié)調(diào)性,克服恐高情緒。

                完成方法:

                1.抓握橫桿,擺動(dòng)身體,跨坐于橫梯上,手腳交替前行,抓桿落地。

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