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西醫(yī)認為南瓜可以修復(fù)胃粘膜，也是一樣的道理。

這是第二次得胃病的經(jīng)歷。

后來到了2017年秋天，胃病又犯了，當(dāng)時心想，自己也沒亂吃什么呀，怎么又這樣了呢，心情很壓抑，

這一次聰明了，直接去買那個南瓜粉，奇怪的是，這一次的南瓜粉就失效了，只能頂多半個小時，過了以后就開始難受，

真的是頭疼，也不知道該怎么辦。

這一次就在家揉腹，吃點小米粥、吃附子理中丸，感覺好一點，回頭還是不行。

后還是通過朋友介紹，認識我真正的中醫(yī)啟蒙老師，

我說我胃疼，

老師把脈，定了一會，說是肝郁。

我當(dāng)時就懵了，肝跟胃疼有什么關(guān)系？后來拿了藥，在路上查百度，知道肝郁可以克胃，導(dǎo)致胃部疾病。

當(dāng)天晚上很晚才熬好的中藥，喝了就睡著了，結(jié)果一晚上在夢里跟人吵架，罵的那叫一個爽，早上起來，神清氣爽，

這才確認病根確實在肝氣不舒上。

后來吃了一段時間中藥，再配合練功，尤其是練習(xí)面壁蹲墻功，身體素質(zhì)一下子上來了，

從17年以后，胃病幾乎再也沒有犯過，現(xiàn)在更是吃嘛嘛香，

胃不好的時候，178的個子，瘦到120斤左右，經(jīng)過這幾年的養(yǎng)生、鍛煉，已經(jīng)長到160斤左右。

后來知道，17年的五運六氣是木運太過，陽明燥金司天，少陰君火在泉，整體也是肝郁的大氣候，那一年肝郁導(dǎo)致的胃病患者不在少數(shù)。

說中醫(yī)是整體醫(yī)學(xué)，一個胃病，跟心肝肺腎可能都有關(guān)系，跟當(dāng)年的氣候、飲食、心情都可能有聯(lián)系，

有句老話，叫“不識五運六氣，讀盡方書無濟”，

學(xué)習(xí)中醫(yī)，不單單要了解人的生活習(xí)慣，飲食起居等等，還要了解天地大氣候，明白人體與自然的關(guān)系，后，也要去了解人與人、人的意識情緒之間的關(guān)系等等，

只有這樣，才能更加客觀全面的分析問題。