| 勝川： | 001 |
| 型號： | 002 |
| 河北： | 003 |
| 單價： | 300.00元/套 |
| 發貨期限： | 自買家付款之日起 天內發貨 |
| 所在地： | 全國 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發布時間： | 2023-12-13 17:26 |
| 最后更新： | 2023-12-13 17:26 |
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側拉是一項很重要的技術動作，它能度大地節省上肢力量。使一些原本困難的支點可以輕易達到，在過仰角地段時尤其被大量采用。其基本技術要點是身體側向攀巖墻，以身體對側手腳接觸攀巖墻，另一只腿伸直用來調節身體平衡，靠單腿力量把身體頂起，抓握上方支點。以左手抓握支點不動為例，是身體朝左，右腿彎曲踩在支點上，左腿用來保持平衡，右腿蹬支點發力，右手伸出抓握上方支點。由于人的身體條件，膝蓋是向前彎的，若面對攀巖墻，抬腿踩點必然要把身體頂出來，改為身體側向攀巖墻就可以很好地解決這一問題，身體更靠墻，把更多體重傳到腳上，可利用上全身的高度，達到更高的支點，側拉動作有以下方面應當注意：身體側向攀巖墻，踩點腳應以腳尖外側踩點，不要踩得過多，以利換腳或轉身。
若此點較高，可側身后雙手拉牢支點，臀部向后墜，加大腰前空間，抬腳踩點，再雙手使勁把重心拉回到這只腳上，另一條腿抬起。
攀巖墜落系數/沖擊力 [組圖]
小沖擊力=的安全性
標準要求
對一根單繩，強制標準是攀巖墜落系數為2，攀巖墜落物體質量為80公斤時，攀巖墜落的沖擊力數值不得超過1200daN。對一根半繩，攀巖墜落系數為2，攀巖墜落物體質量為55公斤時，的沖擊力數值不得過800daN。
沖擊力
沖擊力指攀巖墜落被制動時傳遞到攀巖者身上的力，也是順著保護繩傳到保護點、鐵鎖和保護者手上的力。繩索具有吸收攀巖墜落能量的能力，從而能夠減少攀巖墜落帶來的影響。繩索的選擇是非常重要的。判斷一根繩索性能的標準主要有兩個方面：一是低的沖擊力，二是在經歷了多次攀巖墜落后保護低沖擊力的能力。
沖擊力
即在端的情況下，即攀巖墜落中攀巖墜落系數為2時，按UIAA標準設置測出的沖擊力。它是表示繩索性能的重要數值。
攀巖墜落系數