【第三極?珠穆朗瑪峰】世界屋脊珠峰之旅：拉薩大昭寺-八廓街-羊湖-卡若拉冰川-日喀則扎什倫布寺-嘉措拉山口-珠峰大本營-絨布寺-巴松村-加吾拉山口-佩枯措-希夏邦馬峰-薩嘎 7 日游Day1：拉薩集合（全程約 61KM，車程約 1.5 小時）隊員們根據各自的進藏航班或火車班次時間抵達拉薩制定酒店集合，或根據隊員們的進藏時間安排（私家小車接站），入住酒店休息。
初到拉薩建議休息調整，適應高原環境，高原行動要放慢~如果有身體不適，第一時間聯系工作人員，協助處理。
溫馨提示：1、初到西藏游玩過程中注意動作緩慢，依體能安排游玩時間，入住酒店后好好休息，初步適應高原氣候。
到達當天盡量不要洗澡洗頭，避免加劇高原反應帶來的不適。
2、建議在拉薩市區或地區的市縣的時候買一些路餐零食備用，因西藏就餐習慣較內地偏晚一些，以防旅行途中不能及時就餐。
3、自由活動期間請注意人身財產安全。
4、邊防證建議戶籍所在地辦理，填寫地區：日喀則地區、阿里地區（及其各縣）【拉薩餐廳推薦：（可以在八廓街附近發現更多美食。
）】1、老光明崗瓊茶館（甜茶、藏面）、娜瑪瑟德（藏餐、尼泊爾菜）、安多諾增藏餐館（藏餐）、雪域餐廳（藏餐、西餐）、億頭牛（牦牛肉主題湯鍋）、德康酒店頂樓餐廳（印度菜）2、可以品嘗一下拉薩本地特色美食：藏餐，糌粑、酥油茶、甜茶、藏面、烤羊排、手抓牦牛肉、烤包子；印度尼泊爾菜：（印度）尼泊爾套餐、馬薩拉雞（配馕）、咖喱土豆3、觀景餐廳推薦：惹薩酒店觀景餐廳（近景大昭寺金頂遠景布宮）、DK cafe（近城景遠布宮，位于塔瑞頗章酒店頂樓）、平措觀景酒店餐廳（布宮近景）4、特別推薦：一定要去一下拉薩本地的茶館用餐：全天用餐自理住宿：拉薩怡程酒店或同標準酒店（拉薩海拔 3650 米）Day2：拉薩市內-布達拉宮-大昭寺-八廓街（旺季布達拉宮未預約成功備選：羅布林卡或西藏博物館）（全程約10KM，車程約 1.5 小時）酒店享用早餐后，游覽布達拉宮這個集宮殿、寺院和靈塔殿三位一體的建筑；是舊西藏zhengjiaoheyi的的統治權力中心，舊時西藏地方政府的辦事機構。
布達拉宮分為紅宮和白宮，紅宮為歷代達賴的靈塔殿和各類佛堂；白宮是達賴喇嘛的冬，旺季時期布達拉宮出票參觀時間不定，我們會靈活安排參觀順序。
（午餐可以選擇平措布宮觀景餐廳等特色餐廳享用）由于旺季布達拉宮門票資源緊張，且官方渠道十分單一，一旦未預約成功，則更換為備選方案：羅布林卡公園——達賴喇嘛夏宮或者西藏博物館（周一閉館）參觀游覽。
隨后我們游覽大昭寺，它是整個藏區地位崇高的中心寺，來到這里可以感受藏民在大昭寺點酥油燈，繞著八角街轉經，整個八角街響徹著“唵嘛呢叭咪吽”六字真言的聲音，氣勢弘大，甚為壯觀。
參觀完大昭寺后我們自由閑逛擁有 1300 余年歷史的八廓街。
幾經滄桑，這里的老城風貌依舊完好，拉薩的市井生活在這里一覽無余。
（晚餐可以有許多選擇，藏餐、尼餐、川菜、西餐等等。
）用餐：含早餐，正餐敬請自理住宿：拉薩怡程酒店或同標準酒店（拉薩海拔 3650 米）Day3：拉薩-羊湖-卡若拉冰川-日喀則（全程約 357KM，車程約 6.5 小時）早餐后出發，我們翻越海拔 4990?的岡巴拉埡?，來到世界上海拔最?的淡?湖，有天上圣湖之美譽的【?卓雍措】，她是西藏三?圣湖之?的淡?湖。
天?好，還可遠眺【寧?抗沙峰】（海拔 7206?）。
春夏季湖邊開滿?花，??在吃草；秋季草灘則?紅??。
適時離開，抵達【卡若拉冰川】：她是?原上沉睡的冰美?，不僅僅是流動的歲?和冰雪寫就的地質歷史，更是時光雕塑的偉?藝術品；參觀后我們經【滿拉?庫】到達英雄城江孜，遠觀抗英軍壯烈遺址，【宗?古堡】感悟英雄城的風姿。
傍晚抵達后藏?府?喀則?住。
溫馨提示： 1、湖邊游玩注意防風保暖，注意安全。
2、隨著溫室效應的加劇，卡若拉冰川的雪線每年都會上移很?的?段距離。
卡若拉冰川若?年后是否還會存在是讓??分憂?的?個問題。
【日喀則美食推薦：可以到日喀則豐盛藏餐廳，體驗藏餐，還有一些藏戲舞蹈表演；或者到吾爾朵大宅院，都是比較有名值得體驗的藏餐廳。
】暫時anli到這里，看你們喜歡哪個可以去拔草了哦~或者在八廓街的大街小巷里去發現更多風味美食。
用餐：含早餐，正餐敬請自理住宿：日喀則喬穆朗宗酒店或同標準酒店（日喀則海拔 3840 米）Day4：日喀則-扎什倫布寺-嘉措拉山口-珠峰大本營-絨布寺-巴松村（珠峰小鎮）（全程約 330KM，車程約 6.5 小時）早餐后稍事休息，先來到歷輩班禪喇嘛的駐錫寺廟【扎什倫布寺】參觀，伴隨著導游的真誠解說，我們將依次游覽強巴佛殿（供奉有世界上最高最大的銅鑄佛像）十世班禪靈塔殿、四世班禪靈塔殿、五世到九世班禪合葬靈塔殿、措欽大殿等。
隨后出發經過定日界【嘉措拉山口】，隨后在【加烏拉山口】，天氣理想就可以看到【六座 8000 米雪山】（日常只能看到 4 座左右）：第三干城章嘉（8586 米），第五 馬卡魯峰（8463 米），第四洛子峰（8516 米），第一珠穆朗瑪峰（8844 米），第六卓奧友峰（8201 米），第十四希夏邦馬峰（8027 米）。
到老定日后前行至【珠穆朗瑪國家公園】，車子爬上層層疊疊的珠峰路，到達【珠峰大本營】，大家集體去珠峰 8848.86 米紀念碑拍照留念，隨后自由參觀【絨布寺】參觀，這里也是欣賞和拍攝珠峰的絕 佳角度之一。
也可以到世界上海拔最高的郵局，買張珠峰的明信片，加蓋上珠峰紀念郵戳，把這份記憶寄送到世界各地。
適時離開，我們將乘車離開，當晚住宿下撤至珠峰大本營下的巴松村住宿。
傍晚天氣好可以看最震撼的日照金山；夜晚，可以近乎毫無光污染地仰望浩瀚星空，慨嘆斗轉星移的魅力。
溫馨提示： 1、穿衣：因為海拔較高，預防天氣突變請帶足御寒衣服，推薦羽絨服、保暖衣褲或毛衣；2、用餐：當地提供簡易食物，炒飯或者面條等，費用自理，建議帶一些零食或者方便面等。
3、夜晚看星空注意防寒保暖，注意安全。
4、上到珠峰大本營，海拔較高，注意高反預防，緩慢行走，不要劇烈運動和過于興奮。
5、珠峰大本營是為了保護珠峰核心區而設立的一片保護地帶，是觀賞拍攝珠峰的zui好位置之一。
曾經這里主要是提供游客住宿，有衛生間和帳篷郵局，此帳篷郵局是我國海拔最高的郵局。
大本營有武警值守，旁邊有一塊立碑，上面刻著“珠穆朗瑪峰大本營，海拔 5200m”字樣，游客多在此合影留念。
（現在住宿點為巴松村）6、嘉措拉山口嘉措拉山口，也稱定日界，這里也是珠峰國 家 級自然保護區的山口，巨大的保護區標牌豎立在公路上，無數的經幡迎風飄揚。
用餐：含早餐，正餐敬請自理住宿：巴松村珠峰豪庭酒店或同標準酒店（巴松村海拔 4270 米）Day5： 巴松村（珠峰）-加吾拉山口-佩枯措-希夏邦馬峰-薩嘎（全程約 352KM，車程約 6 小時）天光放亮之后大家吃早飯，原路返回，天氣好的話，我們最后一次回望加吾拉山口的 6 座 8000 米以上的雪山，途徑【佩枯措】湖邊，這里可以有緣見到藏野驢等動物出沒，也可以看到神山與湖水中的倒影。
短暫停留之后繼續出發，一路拍攝沿途莽莽雪山草原、路途中的牦牛群。
坐上車沿著 G318 公路繼續向前，看到海拔 8027 米的【希夏邦馬峰】,被譽為“吉祥的神山”，遠眺陽光下的山峰，白雪皚皚，巍巍壯觀。
最后抵達薩嘎這座日喀則西邊的邊境小城入住。
用餐：含早餐，正餐敬請自理住宿：薩嘎西部驛站或同標準酒店（薩嘎海拔 4600 米）Day6： 薩嘎-桑桑-日喀則（全程約 447KM，車程約 7 小時）早餐后出發，途中會經過【朗措】，湖雖小但湖水格外清澈，黃色的水藻與碧綠的湖水色彩分明。
隨后一路馳騁【桑桑草原】，甚至盛夏這里也會有一片牧草枯黃，伴著一路美景前行，沿途國道兩旁都是無盡的田園風光、遼闊綿延的山脈，襯托著天空散漫的云朵，最美國道之美盡收眼底。
沿著 219 國道一路至拉孜縣之后轉到 318 國道，抵達日喀則，今日行程安排比較松，行車會比較疲累，注意休息調整，夜間入住日喀則。
車程：含早餐，正餐敬請自理住宿：日喀則喬穆朗宗酒店或同標準酒店（日喀則海拔 3840 米）Day7：日喀則-貢嘎機場/拉薩（解散可定下午 3 點后的航班，旺季建議留足充裕的時間）（全程約 230KM，車程約5 小時）早餐后收拾行囊，根據我們的航班時間，馳騁于 318 國道前往貢嘎機場，告別我們美麗的雪域西藏。
難忘的西藏旅行全程就此結束。
溫馨提示： 返程請注意目的地天氣情況，提前做好準備。
用餐：含早餐，正餐自理住宿：無
