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                福建400米障礙器材-廠家貨源-高性價比

                品牌: 勝川
                型號: 標準
                產地: 河北
                單價: 1200.00元/件
                發貨期限: 自買家付款之日起 天內發貨
                所在地: 河北 滄州
                有效期至: 長期有效
                發布時間: 2023-12-21 07:16
                最后更新: 2023-12-21 07:16
                瀏覽次數: 265
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                福建400米障礙器材-廠家貨源-高性價比

                400米障礙需要連續通過8組障礙物,正反向各通過一次,通過多年的訓練實踐,發現在這些障礙物中跨越矮墻、攀上高板(該動作是攀上高板跳下跳臺的一部分,本文只討論攀上高板的動作)、通過水平梯、攀越高墻等幾個通過單個障礙物的技術是難點所在。跨越矮墻的技術常常被受訓者忽視,通過訓練實踐證明,真正能全部掌握好通過矮墻的四種動作,即一手一腳支撐、一手支撐、蹬踏式、騰越式四種方法的人較少。無論是其中哪一種動作技術,都包含重點的兩個環節:一是助跑和起跳的結合


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