孩子心理疏導家長應該怎么做|香橘心理減壓

有家長咨詢河南香橘教育的心理老師胡老師，說：孩子心理疏導家長應該怎么做？河南香橘教育的心理咨詢師胡老師就和大家聊一聊：孩子心理疏導家長應該怎么做？

孩子的成長，身心健康缺一不可。

現在的孩子壓力其實還是挺大的，學習上的壓力，同伴之間的壓力，老師給的壓力，家長給的壓力，自己給自己的壓力……，有的孩子沒有學過如何處理這些問題，時間長了，這些問題積壓在心里，長時間沒有疏導，于是乎，就形成了心理問題，這個時候家長就開始著急了，著急給孩子找心理咨詢師等等。那么當孩子遇到心理問題時，家長應該怎么做呢？

1、如果家長懂得一些簡單的心理疏導方法可以教會孩子這些方法。家長可以示范正確的應對方法，給到孩子好的支持，幫助孩子樹立樂觀、希望、戰勝困難的信心。

2、幫助孩子管理好情緒。一般孩子遇到心理問題，大多數都是孩子情緒的困擾，家長可以利用游戲，繪畫等幫助孩子識別和表達自己的情緒，還可以引導孩子掌握一些管理不良情緒的方法和技巧。

3、用心傾聽，多和孩子進行良性溝通。家長要做一個傾聽者，陪伴者，孩子表露出很多負面情緒，家長也要用心傾聽，引導孩子說出自己真實的想法，孩子在學習中遇到了哪些困難，希望家長提供哪些幫助等等。

4、如果孩子出現嚴重的心理應激反應，影響了孩子的正常生活時，需要及時找的心理咨詢師。

關于孩子心理疏導家長應該怎么做這個話題，河南香橘教育的心理咨詢師胡老師就給大家分享到這里，感謝您的閱讀。