| 勝川： | 001 |
| SC： | 002 |
| HB： | 003 |
| 單價(jià)： | 150.00元/套 |
| 發(fā)貨期限： | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 全國 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發(fā)布時間： | 2023-11-23 20:28 |
| 最后更新： | 2023-11-23 20:28 |
| 瀏覽次數(shù)： | 130 |
| 采購咨詢： |
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雙杠介紹：
1、單位：一套；
2、杠手材料：尼龍纖維杠面；
3、雙杠底座：槽鋼+鑄鐵；
4、雙杠表面處理：噴漆（防酸、防銹）；
5、適合、單位、家庭等場所使用，質(zhì)量過硬，性價(jià)比；
6、工藝:高度可調(diào)節(jié)、寬度可調(diào)節(jié)，打沙處理后噴塑；
7、性能特點(diǎn)：采用鋼管，安裝完畢即可使用。適用于社區(qū)運(yùn)動場地、、機(jī)關(guān)以及家庭院落、別墅等室外場所。
軍用雙杠是男子競技體操項(xiàng)目之一。金屬的架子支撐兩條平行的木頭、塑膠或合成金屬制成的杠。一套典型的雙杠動作包括在支撐位置、倒立位置和掛臂位置的轉(zhuǎn)換；運(yùn)動員要在這些位置做擺動，擺越、屈伸、弧形擺動、回環(huán)、空翻和靜止等動作。后，整套動作的下法要求必須站在杠的一側(cè)。
雙杠練習(xí)方法：
1、雙杠直臂支撐：
鍛煉部位：整個手臂的肌群、肩關(guān)節(jié)、腰腹。
動作：兩手直臂撐杠，挺胸收腹，兩腿并攏，腳尖繃直。可先在低雙杠上，兩臂撐杠向前移動，以增強(qiáng)支撐能力。
2、掛臂撐：
鍛煉部位：手臂的肌群、肩關(guān)節(jié)。
動作：兩臂彎屈水平掛杠，兩手稍向外施握杠，身體自然下垂。