| 品牌： | 勝澤 |
| 顏色： | 軍綠 |
| 產(chǎn)地： | 河北 |
| 單價： | 800.00元/件 |
| 發(fā)貨期限： | 自買家付款之日起 天內(nèi)發(fā)貨 |
| 所在地： | 河北 滄州 |
| 有效期至： | 長期有效 |
| 發(fā)布時間： | 2023-12-21 04:15 |
| 最后更新： | 2023-12-21 04:15 |
| 瀏覽次數(shù)： | 243 |
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400米障礙器材簡介：輪胎攀臺由吊板、懸掛輪胎、麻繩和軟梯等構成，鍛煉訓練者通過空中障礙物的能力，提升身體的協(xié)調性。
完成方法：迅速通過吊板，逐個跳上輪胎，爬至處，利用麻繩或軟梯落地。
技巧攻略：手比腳快，抓穩(wěn)踩實;下滑時腳先踩繩，雙手交替往下。
障礙六：搖擺平臺
400米障礙器材簡介：搖擺平臺由平臺和9根錯落的立柱構成，行進過程中平臺左右搖擺，模擬晃動的船只甲板，鍛煉訓練者的平衡性和穩(wěn)定性。
400米障礙器材方法：手腳協(xié)調合作，來回轉動身體，從而通過平臺。
400米障礙器材技巧攻略：身體和腿貼近立柱內(nèi)側，手前伸抓握立柱，腿側前邁。
障礙七：晃動橫梯
障礙簡介：晃動橫梯由豎桿、鐵鏈和橫梯構成，梯桿高低分布，行進過程中橫梯晃動，鍛煉訓練者的平衡性和協(xié)調性，克服恐高情緒。